Artiklar med etikett: avkoppling

Under semestern tar vi väl hand om oss. Vi rör mer på oss, vi äter god mat, upptäcker nya platser och vårdar sociala kontakter.

- "Sista dagen på semestern ska man passa på att njuta så mycket man kan. Och det ska man fortsätta med. Livet är inte över bara för att man börjar jobba."

Det finns en uppsjö med intressanta (och mindre intressanta) saker att se på YouTube. Där finns filmtrailers, utbildningsvideos, roliga filmklipp med djur och människor.

De flesta har i en eller annan form kommit i kontakt med en ekonomisk balansräkning där du har saker som ger intäkter till vänster, såsom investeringar, och saker som skapar kostnader till höger, såsom skulder.

Har du gjort motsvarande balansräkning för din livsenergi? Vad ger dig energi och vad tar energi?

För de lata, sköna dagarna i hängmattan, eller var du nu kopplar av i sommar, har vi samlat några lästips.

Oavsett om du läser dem på traditionellt sätt i pappersform eller i något mer högteknologiskt som din iPad, så är det böcker som på ett eller annat sätt har koppling till avslappning och återhämtning.