avslappning

  • Under semestern tar vi väl hand om oss. Vi rör mer på oss, vi äter god mat, upptäcker nya platser och vårdar sociala kontakter.

    - "Sista dagen på semestern ska man passa på att njuta så mycket man kan. Och det ska man fortsätta med.

    ...
  • Det finns en uppsjö med intressanta (och mindre intressanta) saker att se på YouTube. Där finns filmtrailers, utbildningsvideos, roliga filmklipp med djur och människor.

  • För de lata, sköna dagarna i hängmattan, eller var du nu kopplar av i sommar, har vi samlat några lästips.

    Oavsett om du läser dem på traditionellt sätt i pappersform eller i något mer högteknologiskt som din iPad, så är det böcker som

    ...
  • Här får du tips på olika metoder eller tekniker som du kan använda dig av för att slappna av mer och må bättre i din vardag som ledare.

    Det finns en uppsjö olika sätt att uppnå mer avslappning, som tar olika lång tid att

    ...
  • Här följer tre korta tips som hjälper dig att slappna av i vardagen som ledare.

    Dessa tips kan du göra nästan närsomhelst, du behöver inte avsätta någon längre tid utan de går alldeles utmärkt att göra på 5-10 minuter.

Föreläsning med Markus Amanto

Föreläsningar med Markus Amanto som engagerar dig och ger effekt.

Boka föreläsning

Onlinekurser för ledare och medarbetare

KURS.SE - Onlinekurser som fungerar med resten av dina åtaganden i livet.

Se kurser

UGL-kurser

Kvalitetssäkrade UGL-kurser i hela Sverige sedan 1999.

Se datum och priser