hälsa
-
Du blir vad du äter
En fras som fungerat både i reklam för ett visst varumärke och som namn på TV-program. När det gäller mat handlar det helt enkelt om att det vi stoppar i oss påverkar vår hälsa och vad vi blir som människor.
Det gäller minst lika mycket
... -
God fysisk form
I nummer två av nyhetsbrevet 2007 tipsade vi om Stu Mittlemans bok Slow Burn och hur den kan hjälpa dig att öka din fysiska form och livsenergi.