Träning som bygger på NVC - Nonviolent Communication

Det här är en träning för dig som lära dig att uttrycka dig bättre och få ökad kontakt med dina behov. Den bygger på NVC som står för Nonviolent Communication.

Så gott som alla av oss har erfarenhet av möten som inte blev så som vi hade tänkt oss att de skulle bli. På grund av oklarheter uppstod missförstånd och konflikter som inte klarades upp. Det är sådant som tär på vår livsglädje och energi.

Denna utbildning ger dig möjlighet att utgå från empati i din kommunikation. Med hjälp av detta kan du skapa en dialog som i sin tur kan leda till att du kan skapa möten i samförstånd. Inspirationen till utbildningen och detta arbetssätt kommer från NVC (Nonviolent Communication) eller Giraffspråket som det även kallas.

Innehåll i denna utbildning

Exempel på innnehåll i utbildningen:

• lär dig skillnaden mellan värderingar respektive fakta
• förstå mänskliga behov och känslor
• uttryck dig på ett ärligt sätt och lyssna med empati
• hantera ilska hos dig själv och andra för att skapa en situation där alla vinner
• uttryck och ta emot uppskattning med stöd av NVC
• hantera så kallade svåra situationer
• framför önskemål vilka bidrar till frihet och effektivitet

Kursen baserad på Nonviolent Communication ger dig

Genom att delta i kursen får du:

• träning i teori och praktik gällande Nonviolent Communication
• praktiska verktyg för att hantera konflikter
• praktiska verktyg avsedda att öka förståelsen och samarbetet med både dig själv och andra
• tillfälle att utforska nya sätt att vara och kommunicera

Nästa kurstillfälle

Denna utbildning genomfördes den 20-27 januari på Teneriffa. För att få information om nästa utbildningstillfälle, vänligen maila till oss.